Uuring: e-sigaretid on suitsetamisest loobumiseks tõhusamad kui nikotiinasendusravi tooted

Cochrane Library teadusuuringute ülevaatest selgub, et e-sigaretid on suitsetamisest loobumisel efektiivsemad kui nikotiinasendusravi tooted nagu nikotiininätsud ja -plaastrid. Nikotiiniga e-sigareti kasutusele võtmine võib aidata suitsetamisest loobuda isegi efektiivsemalt kui ainult suitsetamisest loobumise nõustamisel käimine.

Elektroonilised sigaretid on seadmed, mis töötavad tavaliselt nikotiini ning lõhna- ja maitseaineid sisaldava vedeliku kuumutamise teel. E-sigaretid võimaldavad kasutajatel nikotiini sisse hingata auruna, mitte suitsuna. Kuna tubaka põletamist ei toimu, siis ei puutu e-sigareti kasutajad kokku kemikaalidega, mida sisaldab tavasigarettide suits.

Värske teadusuuringute ülevaate koostamiseks võeti aluseks 104 teadusuuringut, milles osales 30366 täiskasvanut suitsetajat. Uuringute tulemusi kokku võttes selgus, et nikotiini sisaldavaid e-sigarette kasutades on suurem tõenäosus suitsetamisest loobuda kui nikotiiniasendusravi või nikotiinivabasid e-sigarette kasutades. Nikotiini sisaldavate e-sigarettide kasutamine võib aidata suitsetamisest loobuda rohkematel inimestel kui ainult suitsetamisest loobumise nõustamisel käimine.

Suitsetamisest loobumine on protsess, mis võib kesta umbes kaks aastat. Uuringutest on selgunud, et iga 100 suitsetaja hulgast, kes on suitsust loobumiseks võtnud kasutusele e-sigareti, leiab kuue kuu möödudes 8-11 täielikult suitsuvabaks saanud inimese. Nikotiinasendusravi toodete nagu nikotiiniplaastrite või -nätsude kasutusele võtnute hulgas on see näitaja 6 inimest. Sama palju täielikult suitsust loobunuid leiab kuue kuu möödudes ka iga 100 nikotiinivaba e-sigareti kasutaja hulgast. Ainult 4 inimest 100st on kuue kuu järel suitsuvaba, kui ta ei võta kasutusele ühtki abivahendit.

Cochrane Library on meditsiini ja teiste tervishoiu erialade andmebaaside kogu. Selle tuumaks on Cochrane'i ülevaadete kogu – süstemaatiliste ülevaadete ja metaanalüüside andmebaas, mis võtab kokku ja tõlgendab meditsiiniuuringute tulemusi. Cochrane Library eesmärk on muuta hästi läbi viidud kliiniliste uuringute tulemused hõlpsasti kättesaadavaks ning see on tõenduspõhise meditsiini oluline ressurss.

Allikas: Cochrane Database of Systematic Reviews, DOI

Loe lisaks: Millised on kõige tõhusamad abivahendid suitsetamisest loobumisel?